有人说，“人到中年一道坎”
这个时候的身体状况，基本上决定了后半生将会怎么度过。
年轻时的我们生活习惯不规律，喜欢熬夜、抽烟、喝酒……长此以往，到了中年期疾病就会集中爆发。你知道会有哪些疾病可能找上门吗？
1.肺部疾病
据研究，吸烟与肺部疾病密切相关，是慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病与间质性肺病的主要诱因。将近90%的男性与70%的女性所得的肺癌都是因为吸烟，非吸烟癌症患者主要致病因素也是被动吸烟。
烟龄越长，吸烟量越大，患肺癌的致死率越高。
2.脱发
我国脱发群里越发年轻化，据统计，我国脱发人群约有2亿人，而其中70%为30岁以下人群。这和现代社会中压力过大和快节奏的生活分不开。
3.心脑血管疾病
中年肥可不是说说而已，尤其是男性朋友，在几十年的工作中不光积累了财富和经验，同时还积攒下厚厚的脂肪。肥胖会诱发高血压、高血脂等心脑血管疾病。
4.肝脏疾病
人到中年，上有老、下有小。工作上社交应酬难免喝酒。但是值得注意的是，过度饮酒会导致酒精肝，还会伤及脾胃，甚至导致肝硬化、肝腹水、肝癌等。
中年心得
减少应酬管住嘴。中年人正处于事业发展的高潮，活动多，应酬多，不良习惯也就随之形成了，会对健康造成威胁。所以我们有必要做的一件事就是，在健康的时候买一份保险，以抵御未知的风险。
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