据传康熙皇帝有每隔一日食一次豆腐的习惯。有一次,一品上书徐建庵入朝奏本,康熙邀其一起品尝美味豆腐,徐上书食后再也难忘豆腐的美味,于是不惜拿一千两纹银从御膳厨师手里买来此菜的制作秘方,后流传到孔府,因为是一品尚书的挚爱,所以大家亲切的称此为“一品豆腐”。
豆腐富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等物质,是植物性食物中含蛋白质最高的一种。不但含量超过牛奶,而且蛋白质很容易被人体吸收。
这是一道经典的特色名菜,属于孔府菜。白细鲜嫩,营养丰富而为人所喜食。冯骥才先生曾说过:“养育龙种,豆腐有功。”
那么,大家猜到今天小编要为大家带来的是什么菜了吗?没错,今天,文化视界网“大厨教你拿手菜”请到济南夫子宾舍厨师长为我们带来这道软烂香醇的——“一品豆腐”。
主要食材:精选小笼豆腐一块,葱30克,八角一个,香菇20克
调料:盐2克,糖3克,蚝油15克,味达美酱油10克,老抽5克 步骤:
1、豆腐压干水分,将豆腐改刀(切成)12块,大葱切成小块备用;
2、6成油温将豆腐炸至金黄捞出备用;
3、锅内留底油放入八角大葱炒出香味,依次下入蚝油、味达美、老抽、盐、糖,加入半勺水,下入豆腐香菇;
4、烧至汤汁浓稠下入水淀粉勾芡,淋明油出锅即可。
口味:清淡鲜嫩、软烂香醇,色黄白,表皮酥脆。李时珍在《本草纲目》中写到;“豆腐之法,始于淮南王刘安”,还说:“豆腐能宽中益气、和脾胃、消胀满,下大肠浊气,清热散血”。可谓是一道养生好菜!
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