黄俊俭（《书法导报》副总编辑、中国书法家协会会员）：你有坚持日课的良好习惯，认为“学而不思则罔，思而不学则殆”，请具体谈谈你的学书方法。
邹方臣：谈到学书，我感觉我是非常幸运的。因为在这么多年的学书过程中，我遇到了许多德艺双馨的好老师。我相信，书法是学出来的而不仅是练出来的。在学习书法的过程中有好的老师指导太重要了。因为路子不对、方法不对的话，努力是毫无意义的。我感恩这么多年给予我悉心指导和帮助的老师。
至于我的学书方法倒无甚稀奇，无非是多读多悟，多临多练罢了。多读帖以练眼，多体悟以练心，多动笔以练手，做到心手相应，手眼相通。选帖时不朝三暮四，不见异思迁，在一定时间内只定一个主攻方向，不把有限的精力分散了。临习时不盲目抄书，先实临、再背临、后意临，稳扎稳打，循序渐进，不浮躁不贪多。仅此而已。
邹方臣《滁州西涧》138cm×68cm 2022年
黄俊俭：那么，是什么原因促使你对书法如此痴迷呢？
邹方臣：是因为书法太“美丽”。我记得从小进城就喜欢看路边店铺的匾额，就是觉得好看，虽然许多字都不认识。所以，很小的时候我就央求父亲给我买了支毛笔，没有老师也没有字帖，但就是享受那种划拉的感觉。现在想来，我与书法可谓是“两小无猜，青梅竹马”了。后来，因为家庭、学业等原因没能一直与之相伴，但却是时时“思念”。再后来参加工作，有了习书的条件，自然是第一时间重拾“旧爱并缘定终生”了。
书法之美，实难以一言蔽之。但我确定，这就是我一生挚爱，为了书法事业我是可以做到义无反顾，一往无前的。
黄俊俭：作为山东省青年书协主席，请谈谈你的工作思路。
邹方臣：山东省青年书协作为一个由全省青年书法家和青年书法工作者组成的团属青年文化艺术社团，是共青团和青联组织联系书法艺术界的桥梁和纽带，是广大青年书法家联系群众、服务社会的平台和阵地。自2018年换届以来，协会的工作思路主要是“四抓”：
一是抓理论学习，明确方向。通过持续抓政治理论学习，始终把准协会前进方向，引导广大青年书法工作者树立远大理想，做到爱祖国、听党话、跟党走，用青春和汗水创造出无愧于伟大新时代的壮丽事业。
邹方臣《慕奇》125cm×70cm 2019年
二是抓品牌展览，激发活力。活动是协会的生命力体现。品牌展览是文艺社团的影响力所在。协会着力打造富有山东青年特色的品牌展览，持续举办“启后奖”山东青年书法篆刻大展（已举办十届）、齐鲁军旅书家联展（已举办五届）、山东省青年书法大赛（已举办两届）、“迎三八”齐鲁青年女书家作品网络展（已举办三届）、“雷锋精神永放光芒”齐鲁军地书法名家书写雷锋日记书法展（已举办两届）、迎新春楹联书法作品网络展（已举办两届）等系列青年品牌展览，产生了良好的社会反响，树立了青年书协的良好形象。
三是抓人才培养，梯队建设。通过请进来走出去，举办系列公益培训和对外交流活动。使青年作者打开视野，承古开新，从传统中萃取精华、汲取营养，从交流中感受时代之风，理解展览导向。以笔墨展现中华气度，以精品阐释中华美学，努力把青年书协打造成培养青年书法人才、培育青年艺术精品、服务文化强省的“艺术高地”。
四是抓公益服务，树立形象。落实新时代文明实践活动要求，贯彻“为人民服务”方针，广泛开展送“福”进社区、书法进校园、进军营活动，切实让书法艺术走进基层、走进军营、走进校园，走进寻常百姓家。
围绕这“四抓”工作思路，我们克服疫情带来的不利影响，持续开展了一系列富有齐鲁特色和青春活力的活动，收到了良好的社会效果。
邹方臣《诗一首》68cmx68cm 2018年
黄俊俭：近年来，省青年书协开展了哪些活动？
邹方臣：近年来，在团省委、省文联、省书协指导下，在青年书协各位同仁群策群力下，我们还是做了不少工作的。
一是在展赛方面。先后举办了“绿景桃李春风杯”山东省青年书法大赛、“银丰地产杯”山东省青年书法大赛、“启后奖”第十届山东青年书法篆刻大展、“庆祝中国共产党成立100周年”首届山东省青少年美术书法大赛等比赛，并先后举办“齐鲁青未了·奋进新时代”纪念五四运动100周年山东省青年书法名家作品邀请展、“海岱俊峰”山东省青年书协第十二届“国展”入展作者邀请展、“盛世同芳”第五届理事会监事会书法作品邀请展、“风华正茂·青春颂党”庆祝中国共产党成立100周年山东省青年美术书法作品展、“齐鲁青未了·庆祝中国共产主义青年团成立100周年”山东省青年书法篆刻作品展、“墨韵芳华”优秀女书家作品展，连续举办五届齐鲁青年军旅书家联展。通过微信公众号等网络平台，举办“我和我的祖国”庆祝中华人民共和国成立70周年书法作品网络联展，“巾帼建新功·翰墨书华章”山东省青年女书法家喜迎建党100周年网络作品展等大型展览。
二是在对外交流活动方面。山东省青年书协代表团先后赴德国、韩国等国家展览交流。组织“山海同辉”鲁浙吉三省青年书法交流联展、“风华正茂·青春颂党”重走长征路感悟红军魂学习活动、“书百米长卷·庆建党百年”书法主题创作活动。
三是在公益培训方面。先后开展备战第十二届“国展”公益班、中国书协临帖展、楹联展、书法年展及省级的各类展赛看稿会，坚持推进“青未了”山东省中小学书法志愿者助学活动、“嘉福永受”春联公益班等。
四是在志愿服务方面。每年组织省市县三级青年书协优秀作者深入基层为老百姓书写“福”字、春联及书法作品。在抗疫时期累计捐款20多万，75度酒精1030公斤。为困难儿童捐赠2所“希望小屋”。并捐赠百余幅书法精品用于义卖等。另外，筹集20多万元，奖励在第十二届“国展”和第七届“兰亭奖”入展的青年书协会员。其中，入展第十二届“国展”的作者奖励5000元，入展第七届“兰亭奖”的作者奖励10000元，有力地激发了广大齐鲁青年书法工作者的创作积极性。
黄俊俭：谢谢你接受我的采访。
邹方臣作品
（来源：书法导报）
书法家简介
邹方臣，中国书法家协会新文艺书家委员会委员，中国书协第八届书代会代表，中国书协考级中心考官，中国书协“翰墨薪传”工程全国师资培训首批专家教师团成员，一级美术师，山东省书法家协会主席团委员，山东省青年书法家协会主席，山东省书协书法行业建设委员会主任，山东省书协王羲之书法院执行院长，山东省书协文艺两新工作委员会副主任兼秘书长，曲阜师范大学书法学院兼职教授、硕士研究生导师，山东城建学院书法专业带头人，山东省齐鲁文化发展促进会常务理事兼艺术委员会副主委，山东省教育发展促进会书法教育专委会会长，山东省社组联文学书画专业委员会副会长，山东东西方比较文化学会书法院院长。
先后结业于中国艺术研究院中国书法院首期研究生课程班、清华大学美术学院传统绘画高研班。担任全国第二届大学生书法比赛监审委员。多次担任山东省书协主办展览评审委。
书法作品荣获山东省第四届、第十二届泰山文艺奖一等奖，首届国展菁英展十佳。参加中国书法最高奖--首届，二届，四届中国书法兰亭奖等重要展览。
