本次拓展活动，邀请了专业教官指导学生进行专业训练，在这里，从起床到休息，每天的训练和作息全部实行军事化管理。
初中部
Day 1
天气晴朗，艳阳高照
刚刚相识的我们
脸上洋溢着开心的笑
熄灯之后，夜深人静
想起家人，偷偷抹掉眼角的泪
学会坚强，是长大的第一课……
Day 2
鲜艳的红旗
是跳动的红色血脉
更是你我心心相连的见证
我们将在这里接受洗礼和磨炼
我们将在汗水和泪水中不断成长！
Day 3
万里晴云，沉浮漂泊
黛青山头，屹立作伴
棱角分明的迷彩方块
是整片天地最深刻的景色！
Day 4
额头慢慢浸出大滴汗水
脚掌逐渐酸痛直至麻木
严厉的指正，萦绕在耳边
一声声响亮的口号飘向远方
Day 5
中华儿女多奇志
不爱红装爱武装
英姿飒爽，意气风发
她坚定无畏的眼神在诉说
巾帼何曾让须眉？
Day 6
身板笔直如刀削
动作干净而利落
今日，我要让你刮目相看!
高中部
9月1日，济南托马斯学校高中部2019级新生整装待发，背负行囊，前往训练基地。
“集体备战”
吃饭，集合，听教官指导，一切都在有序进行中。突然，高中部收到重大任务，9月2日一早，要作为国旗班，进行升国旗仪式。同学们立马进入“作战”状态，加班加点练习军姿和队列。
功夫不负有心人，同学们精彩的表现，赢得了校长和教官的表扬，打好了军训后的第一仗。
晨读
一日之计在于晨，军训再累，学习也不能落下，单词背起来，谢谢老师的指导。
雷区取水
接下来的训练中，同学们逐渐熟络，在“雷区取水”训练中，大家通力协作，变换队形，有做底盘的，有取水的，发挥每一份力量，最终取得了2米的佳绩！
校长和老师都感动于同学们的坚毅品质。
篮球赛
戴校长组织了高中部迎新篮球比赛，2018级学长和2019级新生进行了“友谊第一、比赛第二”的8人篮球赛，校长和体育老师也亲自参与到比赛中，和孩子们一起流汗，一起欢笑。
军训晚会
周四晚上的军训晚会，高一学生全员上阵，还为乐队取名STARS，粤语歌曲、英文歌曲、清唱、说唱、合唱......那晚，他们就是夜空中最亮的星。
本次军训，孩子们感悟满满：
王龙飞
团建，让我明白了团队精神，真真正正让我们团结在一起。因为偶尔偷懒，同学们会被连罚，但是他们没有任何怨言，慢慢地，我意识到自己是团队的一员，我绝对不能拖累同学。
李尚真
每个人的力量是渺小的，团队的力量是伟大的。班级要团结，民族要团结，为国家发展贡献自己的力量。
李昱霖
军姿站立让我懂得了要坚持不懈，唱军歌增强了我们的团队荣誉感，雷区取水让我明白了要各司其职，团队信赖的重要性。
魏敏珊
今天是军训的第四天，身体疲惫，心中却百感交集。从抗拒到适应，从陌生到熟悉，以这样的方式和假期告别，迎来新的学期和生活，我觉得充实无比，是一个很棒的开始。
在6天的军训中，学生们系统练习了军姿、踏步、齐步、转体、敬礼和跨列等多个项目，增强了身体素质，更锻炼了意志品质，培养出了团结坚毅和独立自律的品格。
等待学生们的，是9月6日下午的军训成果汇演，让我们拭目以待！
看，他们穿上了
