为进一步提升学生身体素质，推广花样跳绳课程，在促进体育教师专业成长的同时，让老师们掌握跳绳的动作要领和训练方法，6月6日，鲁西新区花样跳绳成果展示及体育教师培训活动在山师中铁实验学校如期举行。学校特邀中国跳绳高级教练员和裁判员、全国跳绳冠军于亚雄，从技能和实操的角度进行专业指导。鲁西新区教育体育服务中心副主任杨宏、教育科学研究办公室主任刘雪梅，以及全区30余名体育教师参加了此次活动。
活动伊始，中小学部跳绳社团的孩子们进行了30秒竞速跳绳展示，二年级一班李艺晨同学和七年级六班卢世阳同学分别以130个和153个的不俗成绩，赢得了观众们的热烈掌声。接下来，初中部的孩子们展示了全国跳绳等级规定套路一、二级动作。只见一个个灵巧的动作，一张张纯真的笑脸，在阳光下闪烁着青春的光芒；一次次队形的变换，一下下腾空的跳跃，在广场上激发起赞叹的欢呼。
随后，于教练团队分别展示了双人花样、单人技巧和30秒竞速跳绳。教练精湛的技术和优美的动作，让师生近距离感受到了不一样的跳绳运动。伴随着此起彼伏的惊叹声和掌声，此次展示活动达到了高潮。展示结束后，很多同学对跳绳运动的兴趣倍增，纷纷表示要加入跳绳社团；不少体育教师全程录像，坚定了开展此项运动的决心。
杨宏主任代表鲁西新区教育体育服务中心，对同学们的训练成果表示肯定，勉励同学们要跳出健康、自信，跳出更好的未来；对于教练团队的精彩展示和精心备课表示感谢；对学校领导的用心谋划和无私分享表示赞许。
紧接着，于教练采用理论讲解与实践体验相结合的方式，从手的抓握位置、跳绳的摆放位置，到多种跳绳动作的要领，以及如何发现学生在跳绳中存在的问题等方面，进行了详细的讲解和示范。针对垫跳和不能完整跳这两个学生经常会遇到的难题，于教练现场教学，用五分钟的时间便更正了一、二年级学生的动作。此外，于教练就速度跳绳、全国跳绳大众个人花样、初级花样、长绳8字跳和10人长绳同步跳等内容，为大家分享了有效的教学策略与训练方法，并带着老师们现场练习，力求即学即会。
培训现场气氛热烈，老师们人手一根跳绳不断尝试，逐渐从跳绳运动的“陪伴者”变成了跳绳教学“实践者”，展现出浓厚的学习兴趣。每一个动作，大家都反复练习和相互交流，以至于培训结束后，仍久久不愿离去。
习近平总书记在讲话中多次强调：“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。”此次展示和培训活动，让体育教师们开阔了视野，取到了真经，学会了以科学的方法、研究的态度、发展的眼光，来提升体育教育的技能技巧和研究能力，指引着大家向更扎实、更新颖、更有趣的方向砥砺前行。
“道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期！”相信在鲁西新区教育体育服务中心的领导下，全区体育教育工作定会取得丰硕的成果，山师中铁实验学校的花样跳绳，也必将在菏泽成为一张靓丽的名片。
