家庭对于每一个成人来说是幸福的港湾，对于每一个孩子来说是成长的学校。私立济南齐鲁学校始终重视家庭教育，特别重视家校社联合育人体的打造。“孙艳梅家庭教育工作室”正式开启每周一次的家庭教育智慧共享之旅，希望能和所有的家长一起，重新认识和定位家庭教育在孩子成长中的重要作用，重新认识和定位父母家人在孩子成长中的榜样力量，用科学和专业的角度去了解和看见每一个孩子的成长密码，助力每一个孩子成为最好的自己。
从6岁开始，儿童将进入小学，学习开始成为儿童的主导活动，儿童的社会关系也开始趋于复杂多样，因此小学儿童的认知能力、个性特点、社会适应等方面都在迅速发展。对于低年级孩子而言，此时的他们心理互动是比较开放的，他们的经历有限，心理活动纯真、直率，其情绪情感的表达比较外显，不善于修饰和控制，成人容易与他们沟通，师生之间、亲子之间的关系容易融洽。同时，他们的言与行、动机与行为相对一致，个性、社会性和品德易于培养。所以，此时是养成良好习惯的关键期。如何培养孩子良好的习惯，家长要先了解这一阶段孩子的发展特点。
一、低年级孩子的发展特点
（一）认知与学习
小学尤其低年级学生男孩和女孩大脑发展情况不同，男孩的额叶（负责注意力和自我控制的脑区）发育速度比女孩慢。因此男孩比较冲动，经常管不住自己；相对而言女孩儿能更好地遵守规则。男孩与女孩的胼胝体体积也有所不同，女孩的胼胝体能容许左右脑进行更多信息的交叉处理，可以同时较好的处理多项任务；而男孩的胼胝体不能允许大脑同时处理太多交叉信息，只能做一件事。所以，由于男孩和女孩大脑发展的不同，导致男孩“晚熟”，在小学阶段会产生女孩比男孩优秀的现实问题。
进入小学后，注意力是非常重要的一项能力。几张在陪孩子学习时会发现，孩子注意力的时间总是很短，其实注意力与大脑额叶区域的功能有关，而额叶的发育会一直持续到青春期。由于受到大脑发育的限制，孩子注意力时间较短、自我控制能力也较弱，容易分心。心理学实验表明，在一般情况下，大多数低年级孩子可以连续集中注意力20分钟左右，且以无意注意为主，容易分心，被其他新奇、有趣、显眼的事物吸引，这都属于正常现象。
小学阶段也是孩子想象力发展的重要阶段。对于低年级的孩子，家长也要重视培养孩子的想象力，可以通过画画、续编和改编故事的结尾、做游戏等方式来培养。
（二）品质与能力
从以玩为主的幼儿园生活到以学习为主的小学生活，孩子需要适应新环境、迎接新挑战，这会对孩子的自信心产生冲击。低年级的孩子更多的是从整体评价自己，如“我是一个好孩子，妈妈喜欢我，老师和同学们喜欢我。”到了高年级以后，孩子逐渐能区分自己在不同方面的表现是不同的。学前儿童常常自我膨胀，更倾向于正面评价自己，乐观主义为主，往往过于自信，日常生活中常常高估自己的能力。而进入小学后（1-3年级），孩子对自我评价呈下降趋势，发现自己没有想象中“能干”，会经历一些挫折，自信有所降低。到了高年级后，孩子能够相对客观地认识自己，也意识到自己的优点和价值，自信心有所上升。
在现实生活中，家长容易关注成绩、发生的事情等，从而忽略孩子的情绪。而对于低年级的孩子来说，关注孩子的情绪比关注成绩更为重要，低年级的孩子情绪比较外露，且容易受到外界的影响，孩子的情绪变化反映了他们内心活动的变化。此时的他们并不具备准确表达和处理自己负面情绪的能力，所以当他们无法表达和处理内心消极的情绪时，他们的身体会代替嘴巴将自己的情绪表达出来，这就是为什么有时家长会发现一谈学习孩子就肚子疼、头疼，一玩儿起来孩子又面色红润、生龙活虎了。另外，在中高年级甚至青春期时，很多孩子会因为一点小事大打出手，这也与无法管理自己的情绪息息相关，而如何管理情绪，正确地表达情绪，就是从低年级开始慢慢培养的。当孩子有了负面情绪后，家长应及时捕捉到，并用柔和的方式给予正确的引导，这无疑是在教给孩子处理情绪的正确方法。
二、对良好习惯培养的家庭教育建议
习惯是一种需要，如果不这样做，就会感到别扭、不自然。
（一）生活习惯培养
小学阶段是孩子培养良好生活习惯的重要时期，而1-2年级是孩子养成良好习惯的关键时期，3年级以后的重点则是如何保持良好的习惯。从幼儿园进入小学，很多家长容易将注意力聚焦到孩子的学习成绩上，其实不然，从小养成良好的生活习惯，对孩子的身心健康有重要的促进作用。在学校中，有良好生活习惯的孩子更容易让同学们信任，收获友谊。
那么如何培养良好的生活习惯呢？
家长首先要清楚良好的生活习惯包含良好的作息习惯、卫生习惯、礼仪习惯、自理能力。而良好生活习惯从培养自理能力开始。刚入小学的孩子，最需要培养的就是自理能力。“一屋不扫，何以扫天下”，缺乏自理能力的孩子，依赖性强，难以独立，容易缺乏责任感、意志薄弱，遇到困难容易寄希望于他人，容易退缩，因为孩子已经习惯了不承担责任。
“一个人自理才能自立；有好习惯，才能形成好性格。”对于自理能力的认知很多家长了解地不够全面，自理能力并非是一些简单的、动手不动脑的生活技能，它主要包括自我服务的意识（指孩子要有自己的事情自己做、自己对自己负责的意识）和自理技能。（低年级自理技能包含会洗手、洗脸、洗脚、刷牙、剪指甲；会穿脱衣服，系红领巾、鞋带；会洗红领巾、袜子；会保管好钥匙；会削铅笔、擦橡皮、背书包；会整理书包、文具和玩具）
最后，培养要与学校教育保持一致，形成学校和家庭共同培养孩子良好习惯的教育合力。在小学低年级，老师会组织各种形式的活动，帮助孩子养成良好的习惯。这是家庭和学校配合，双管齐下，往往能够取得事半功倍的效果。
（二）学习习惯培养
小学阶段，尤其是低年级，是培养孩子形成良好学习习惯的重要时期。错过这一时期再培养将花费更长的时间，且效果不一定明显。
很多家长认为小学低年级要让孩子多玩，到了高年级，习惯自然就养成了，这是极其错误的。低年级孩子崇拜“权威”，无条件信任老师，服从老师和家长的指导。此时，孩子就如同一个上好的璞玉，可以塑造成各种各样的精美的玉器。此时，良好的学习习惯既容易建立，也容易巩固；不良的学习习惯若被及时发现，也易于纠正。
为什么要培养孩子良好的学习习惯？以下几条规律为家长们提供了答案。
良好的学习习惯，有助于提高学习效果和学习质量。
1. 学习习惯与学习成绩呈正相关。在低年级，由于学习内容对孩子的挑战较小，学习成绩差异小，所以学习习惯好坏对成绩的影响不是特别突出。但随着年级的增长，学习习惯对学习成绩的影响越来越大。比如，在低年级的测试中会发现其中有超过1/3的失分是由于孩子不良习惯造成的，包括不认真审题、计算粗心大意、书写不规范等。
2. 好习惯能解放大脑，提高学习效率。良好的学习习惯一旦养成，大脑更容易专注于某事，更能排除干扰。比如，班里那些经常获得“校长奖章”的孩子，他们已经养成了正确阅读的习惯，能一页页仔细阅读，专心看书，更好地理解文章所要表达的意思。
3. 良好的学习习惯还能够调动潜意识为学习服务。孩子有没有这样的情况：明明很想认真学习，却总是不可控制地经常走神、溜号？这是因为他们的潜意识不受控制，在“忙”别的事情。当孩子形成良好学习习惯后，在任何时候、任何场合都能比较容易进入学习和思考的状态。
可见，良好的学习习惯是孩子学习活动顺利进行的保证，那么家长应该如何培养孩子的学习习惯呢？
1. 重视培养孩子的良好学习习惯，并持之以恒。家长们是不是会在孩子写作业时坐在他的身边？如果是，坐在孩子身边的目的是什么呢？其实，家长陪孩子学习最主要的目的就是帮助孩子养成良好的学习习惯，这往往会被大多数家长忽视。所以，在陪伴孩子学习时，首先要将培养孩子良好学习习惯放到重中之重的位置。接下来便是持之以恒，将好习惯培养坚持到底。低年级的孩子自律能力较差，在培养习惯时会出现反复。家长一定要保持耐心、坚持到底。
2. 帮助孩子养成良好的基本学习习惯
不同的学习习惯涉及的要求不同。在教育孩子形成良好学习习惯前，家长有必要了解需要培养的学习习惯内容，以及具体要求。
3. 与孩子制定详细的规则。与孩子一起商量具体的规则，解释清楚具体的规定，制定一个有吸引力、约束力的奖惩措施，并严格执行。如果家长已经与孩子一起制定过规则，并且发现规则并没有多大的效果，或许下面的小建议可以帮到你。
（1）需要遵守的规则要分类，把各类中最重要的规则挑选出来，最好不要超过7条。
（2）内容要明确、清楚，避免泛泛而谈。比如“按时完成作业”不如“当天的作业7点前完成”。
（3）避免错误、负面的信息。比如“睡觉时间不要晚于9点”不如“9点以前睡觉”。
（4）选择双方心情都很愉悦的时候讨论规则。向孩子清楚解释每一条规则的意思，并充分听取所有人的意见，以便完善和细化规则。
（5）规则定好后，孩子和家长共同签字，贴到显眼的地方。
4. 严格要求，反复训练。习惯是条件反射长期积累和强化的结果，必须通过长期、反复地训练才能形成。家长对孩子的每一种习惯都要提出明确、具体的要求，让孩子清楚明白习惯的具体内容。比如，对孩子说“好好写字”，不如“按照正确笔顺，一笔一画工整地写字。”同时家长还可以在训练孩子的行为前配以讲解和示范，并在必要时把具体动作或行为要求分解。尽量做到具体、明确、简单、容易操作，使孩子有法可循。
5. 定期反馈，让孩子了解自己的具体表现。对孩子学习习惯的培养过程进行检查、评价，并告诉孩子哪里做对了，哪里做错了。家长的评价要使孩子明白是他的什么行为得到了赏识和肯定。针对不良的行为要及时地指出来，并告诉孩子怎么做才是对的，帮助孩子纠正。
