作为家长，你是否也有这样的焦虑......
青春期的孩子逆反怎么办？
孩子不爱学习怎么办？
孩子光玩手机该怎么办？
如何与孩子“温和且坚定”地有效沟通？
......
面对孩子生活、学习、社交、成长中的种种情况和问题，家长心之焦急，却往往手足无措，言语无力，该向谁寻求帮助呢？
为更好引导家长积极关注孩子心理建设，共同守护学生心理健康，帮助家长与学生建立良好亲子关系。3月30日，山东师范大学中建长清湖实验学校组织全体家长观看由济南市教育局开通“吾心你好 家长解忧直通车”线上直播活动。
全国著名家庭治疗师、心理咨询师、上海同济大学附属精神卫生中心临床心理科主任刘亮博士分别从“学生厌学、学业压力、电子产品依赖、亲子冲突、二孩困惑、同伴关系不良”等几个困扰家长的问题进行分析解答并提出指导建议。
观看本次讲座，每位家长收获颇多，下面一起来听听吧！
作为家长，整天为孩子的成长和学习而焦虑烦恼，孩子不爱学习光玩手机，看电视，如何做才能帮助家长呢?今天的解忧直通车就彻底解决了我这一心中的难题。在孩子学习与生活中进行有效的沟通，理解孩子的需求，让孩子感受家长的关爱，陪伴孩子起成长，做孩子的朋友，设身处地的想孩子所想，做孩子所需。
——1.6高子涵妈妈
通过参加“吾心你好，家长解忧直通车”线上直播活动，使我受益匪浅，感受颇多。通过主持人与刘亮博士对于孩子与家长普遍存在的一些问题进行了探讨，比如说玩手机不听家长管教、家里有两个孩子如何处理他们争宠的事情、寻找自己孩子的优点等等。通过聆听我深刻体会到跟孩子相处是一门艺术，要时刻关注孩子的内心想法，平等的去沟通问题。在今后与董丰铭的相处中我尽量去跟她做朋友，注意说话的方式方法，让她健康快乐成长！
——2.1董丰铭妈妈
《吾心你好，家长解忧直通车》中同济大学医学院博士刘亮第一条提到的就是要站在孩子的立场多倾听：所以作为家长的我们不要在孩子还没说完话之前就妄下评断，这样只会使孩子对我们关上心灵之门。只有让孩子觉得被理解了，才会在以后的道路上愿意接受家长的引导。
教育孩子是一门学问，在孩子面前树立起自己的威信要讲究方法，愿我们每一位家长在实践中不断总结经验，让孩子信任你，听你的话，沿着健康的道路迈开人生的步伐。
——3.1马梓峻妈妈
当代青少年心理发展要结合科学的家庭教育方法，制定适合自己家庭情况的教育方案。作为家长，要以身作则，言传身教，多沟通，多倾听，多陪伴，一点点走进孩子的内心，去了解她们，让她们可以接纳家长，理解家长。让她们自己意识到学习的重要性，提高学习的积极性。一味地指责，埋怨，是家长们的误区，也是没有耐心，没有责任感的表现。
良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往，合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。提高学生们的心理素质也是势在必行的。
家长与学校间的沟通也是必不可少的。全面了解，认识孩子，不要让孩子养成家长老师在或不在不是同一个人的习惯。让孩子做自己，做真是的自己是当代家长要学习的重要一课，不要要求孩子活成别人！
——4.6郑苏函妈妈
《吾心，你好》反映的都是我们生活中经常遇到的一些小问题，通过刘亮博士的通过深入浅出的讲解为我们家长在应对这些问题时提出了一些解决方法。每个孩子都是独立的个体，每个孩子都有自己的见解，我们也要多多听从孩子的心声，而不是一味去压迫、强迫他们。
——5.1王璐瑶妈妈
孩子在成长过程中，作为家长最苦恼的就是如何控制住不给孩子发脾气，听了今天的讲座感受很多孩子也是一个独立的个体，真正把孩子当成一个独立人格的人，平等地去交流而不是在制高点去说教他，这样才真正做到教育。
——6.2贾凯迪妈妈
作为一名初一孩子的家长，随着孩子越来越大，我却一直发现与孩子的距离越来越远。孩子的逆反心理、孩子的不爱与我交谈都让我伤透了脑筋，当更年期遇上青春期，家里常常鸡飞狗跳，我也一直想要寻求一个好的解决方法，今晚聆听了刘亮博士的讲座，我感到茅塞顿开，老师深入浅出的讲解、真实地案例剖析都让我感到莫大的帮助，原来和孩子相处有这么多的诀窍。
——7.2王克权妈妈
教育孩子方面是一门高深学问，需不断修行。为人父母，爱自己的孩子是天性，只是爱要爱的有度，罚也要罚的有度。在青春期的孩子就像小树苗需要随着时间推移慢慢长大，不能急于求成，一蹴而就就能长成参天大树。父母是孩子的第一任老师，也是陪孩子最久的老师，我们的孩子不是天才，在漫长的成长中需要家长和老师们的悉心栽培，最后长为参天大树！
——7.3高明瑶妈妈
作为家长，要抓住孩子青春期最后的机会，处理好亲子关系，积极关注孩子心理建设，把青春期变成孩子的修补期、助推期、黄金发展期！面对分歧，尽量弹性处理，不要刻意区分“对”与“错”，显示家长的权威和理性，而多从孩子的角度倾听他们心声，从认知、思维、情感上与孩子多沟通。
——8.1范雅萱妈妈
线上教学二翻来袭，幸得先生先见之明，上周已做了充分准备，线上线下转换无缝衔接。
莘莘学子着实不易，但为了疫情防控，一切，都值得。市教育局为疏导家长和学子们心态，做出及时反映，让家长们和同学们能及时调整心态，以最佳状态面对线上教学！
我相信，在所有关心教育的人们的共同努力下，停课不停学，一定会比两年前做的更完美！我也相信，家长和同学们也能坦然对待，即使是居家，也能自律，自觉，自强！希望莘莘学子及每个家庭认真配合学校所有的安排，等到返校之时，给大家呈现一个更美好的自己！
——8.2秦泽瑞家长
让我们一同携手，为孩子们优化成长环境，营造积极健康成长型的家庭和校园生活环境，让每一个孩子，在爱中相伴成长。
